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5 Arten kalorienarmer, gesunder Saucen Um Ihren Mahlzeiten Geschmack zu verleihen, wählen Sie kalorienarme Saucen, die Sie zu Hause zubereiten können, anstatt fertige Saucen. Gewichtszunahme ist unvermeidlich, wenn Sie fertige Salatdressings, Käse oder andere kalorienreiche Dressings verwenden, um Ihre Mahlzeiten zu versüßen. Stattdessen können Sie gesunde und kalorienarme hausgemachte Saucen wählen, die Sie frisch zubereiten … Weiterlesen